Спортивный массаж — это техника глубокой проработки мышц, нервных узлов, связок и сухожилий, направленная на повышение выносливости и восстановление организма при регулярных физических нагрузках.
Ускоряет восстановление после нагрузок Стимулирует кровоток, лимфоотток, насыщение тканей кислородом Выводит молочную кислоту и токсины Снижает риск травм и улучшает подвижность Подготавливает тело к нагрузкам, повышает физические показатели Снимает болезненные ощущения после тренировок Снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему
Устойчивость к нагрузкам Снятие судорог, спазмов и растяжений Улучшение общего самочувствия и иммунитета Снижение отечности, уменьшение проявлений целлюлита Улучшение качества кожи и эстетики тела Восстановление после тренировок и соревнований
Задачи процедуры
Глубже классического массажа прорабатывает ткани Не вызывает боли, несмотря на интенсивность Снимает мышечное напряжение и предотвращает травмы Используется как до, так и после тренировок или соревнований