Массаж |
|
|
Спортивный массаж 60 мин |
60 |
3 900,00 |
Спортивный массаж 90 мин |
90 |
5 200,00 |
Спортивный массаж ног – приятная и полезная процедура для легкоатлетов. Мануальная терапия расширяет возможности спортсмена, позволяя тренироваться интенсивнее и результативнее.
Спортивный массаж ног обеспечивает качественное восстановление мышц после тренировок, снижает риск получения травм, снимает болевые ощущения в ногах. Благодаря глубокой проработке мышц, уходят спазмы и гипертонус мышц, выводится молочная кислота, лишняя жидкость и токсины.
Техника спортивного массажа отличается высокой интенсивностью, большим количеством растираний, силой движений. Массажист сочетает вибрацию, поглаживание, выжимание, встряхивание. В зависимости от личных особенностей клиента может менять порядок своих движений. Несмотря на интенсивную проработку мышц и фасций, пациент не чувствует боли, наоборот, ему приятно ощущать, как расслабляются зажатые мышцы. Процедура быстро снимает усталость и заряжает энергией, может проводиться как до, так и после тренировки.
Спортивный массаж ног обеспечивает не только качественное восстановление мышц, но и улучшает общее состояние организма. Во время процедуры усиливается ток лимфы, улучшается кислородный обмен в тканях, активизируется кровообращение. Усиленные обменные процессы дают прилив сил, повышают иммунитет, раскрывают внутренние резервы организма. После курса массажа спортсмены отмечают не только положительные изменения со стороны тела, но и улучшение настроения.
Процедура помогает держать тело в тонусе, равномерно распределять нагрузку на мышцы, быстро восстанавливаться после тренировок.
Преимущества восстановительного массажа ног:
Спортивный массаж ног можно включать в состав программы по подготовке к соревнованиям, выполнять в период реабилитации, проводить непосредственно перед марафоном или футбольным матчем.
Полезные эффекты спортивного массажа ног:
Чтобы добиться стойкого результата, нужно пройти полный курс процедур, состоящий из 10–15 сеансов. Сеансы назначают 1–2 раза в неделю до тренировок, после них либо в нетренировочные дни.
Приглашаем вас на спортивный массаж в клинику Equigene, расположенную в Санкт-Петербурге. В нашем центре интегративной медицины и косметологии работают опытные массажисты, что обеспечивает максимальную безопасность и эффективность процедуры. При необходимости мы составим для вас индивидуальную программу по омоложению и восстановлению организма, чтобы полученный результат превзошел ваши ожидания.